หลังผ่าตัดดึงหน้า มีข้อห้ามอะไรบ้าง? มีวิธีดูแลตัวเองอย่างไรให้ผลลัพธ์อยู่ได้ยาวนาน”

หลังดึงหน้า

การแก้ไขความหย่อนคล้อยด้วยการผ่าตัดดึงหน้า เป็นหนึ่งในทางเลือกที่เป็นที่นิยมขึ้นอย่างมากในปัจจุบัน ด้วยเทคนิคเฉพาะตัวในการผ่าตัดดึงหน้าโดยเเพทย์ผู้เชี่ยวชาญจากโรงพยาบาล PLANET ที่ช่วยให้ท่านได้ผลลัพธ์ที่ดูเป็นธรรมชาติ ฟื้นตัวไวและอยู่ได้นาน

การดูเเลตัวเองหลังการผ่าตัดดึงหน้าเป็นสิ่งที่สำคัญเป็นอย่างมาก โดยหลายคนอาจคิดว่าภายหลังจากการผ่าตัดดึงหน้าเเล้วร่างกายจะสามารถฟื้นฟูได้เองตามธรรมชาติ เเต่ในความเป็นจริงเเล้ว การผ่าตัดดึงหน้าเป็นการทำศัลยกรรมเพื่อยกกระชับกล้ามเนื้อและไขมันใต้ผิวหนัง และตัดผิวหนังส่วนเกิน ซึ่งการดูเเลหลังผ่าตัดในระยะเวลา 2 สัปดาห์ถือว่าเป็นสิ่งที่สำคัญและจำเป็นเป็นอย่างมาก คนไข้จำเป็นต้องดูเเลตัวเองหลังการผ่าตัดดึงหน้า เพื่อให้ผลลัพธ์ของการผ่าตัดมีความสมบูรณ์เเบบ เเละสามารถอยู่ได้ยาวนานยิ่งขึ้น โดยการดูแลหลังผ่าตัดมีส่วนช่วยในการจัดการกับรอยเเผลเป็น อาการบวม เเละอาการช้ำได้เป็นอย่างดี หรือเรียกได้ว่าเป็น “Golden time” นั่นเอง

ข้อปฏิบัติหลังผ่าตัดดึงหน้า

การบวมและฟกช้ำ

ในช่วง 48 ชั่วโมงเเรกหลังการผ่าตัดดึงหน้า ควรประคบเย็นบริเวณที่ผ่าตัดเพื่อลดอาการบวมบริเวณใบหน้า หรือจนกว่าอาการบวมจะลดลง การบวมและฟกช้ำมักจะเกิดขึ้นในช่วง 2-3 วันแรกซึ่งเป็นเรื่องปกติหลังผ่าตัด และจะยุบลงอย่างรวดเร็วใน 2 สัปดาห์
นอนหมอนสูงในช่วง 7 วันแรก ให้ศีรษะสูงกว่าส่วนของลำตัว หรือนั่งหลับ เพื่อลดอาการบวมจากการที่เลือดไหลไปสู่บริเวณศีรษะมาก

การดูเเลเเผลผ่าตัด

ในช่วงสัปดาห์แรกหลังการผ่าตัดนั้น แผลผ่าตัดมีโอกาสอักเสบและติดเชื้อสูงมาก ดังนั้นเราควรดูแลรักษาแผลเป็นอย่างดี ซึ่งวิธีการดูแลแผลนั้นให้ใช้ไม้พันสำลีชุบน้ำเกลือ เช็ดที่แผลและบริเวณรอบ ๆ แล้วทายาที่เเพทย์จ่ายมาให้ โดยให้ทำแผลทุกวัน วันละ 2 ครั้ง คือเช้าและเย็น
การทำกิจกรรม
สามารถทำกิจวัตรประจำวันได้ตามปกติ ควรหลีกเลี่ยงการกระทบกระแทกบริเวณที่ผ่าตัด งดการยกของหนักในช่วง 2-3 วันแรก โดยสามารถออกกำลังกายเบาๆ เช่น การวิ่งจ๊อกกิ้ง หรือโยคะ ได้หลังจากการผ่าตัด 1 สัปดาห์ และ เริ่มออกกำลังกายที่ใช้แรงมากได้หลังจากผ่าตัดประมาณ 2 สัปดาห์
แผลเป็น
ในช่วงแรกแผลจะมีลักษณะเป็นเส้นเล็ก ๆ อาจมีรอยแดงบ้าง ต่อมาจะจางลงจนเป็นปกติได้ ช่วงแรกอาจมีความรู้สึกตึง ๆ แข็ง ๆ เนื่องจากเริ่มมีการปรับตัวของเนื้อเยื่อบริเวณแผล ซึ่งจะค่อย ๆ อ่อนนุ่มลงเรื่อย ๆ เมื่อเวลาผ่านไป
ควรหลีกเลี่ยงการโดนแสงแดดจัด เพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคืองบริเวณแผล ซึ่งจะส่งผลต่อการหายของแผลผ่าตัดได้
รับประทานยาตามกำหนด เพื่อลดการอักเสบ อาการบวม และช่วยให้แผลหายเร็ว

ข้อห้ามหลังผ่าตัดดึงหน้า

งดให้แผลถูกน้ำ จนกว่าแผลเริ่มแห้ง ในช่วง 4-5 วันเเรก
สระผมได้หลังจากแผลผ่าตัดแห้ง(ประมาณ 4-5 วันหลังผ่าตัด) ด้วยความระมัดระวัง แล้วซับให้แห้ง หากแผลผ่าตัดโดนน้ำหรือแชมพู
งดใช้เครื่องสำอางและห้ามถูใบหน้าแรงๆ เป็นเวลา 1 เดือน หลังจากที่เราทำการผ่าตัดดึงหน้าแล้วเราควรงดการใช้เครื่องสำอางต่างๆจนกว่าจะตัดไหมหรือตามที่แพทย์ที่แนะนำเพื่อป้องกันไม่ให้แผลเกิดการอักเสบและติดเชื้อ
งดอาหารรสจัดทุกชนิด เช่น หวาน , เค็ม , เผ็ดร้อน , อาหารหมักดองและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ อย่างน้อย 2 สัปดาห์
การทำกิจกรรม สามารถทำกิจวัตรประจำวันได้ตามปกติ ควรหลีกเลี่ยงการกระทบกระแทกบริเวณที่ทำการผ่าตัด งดการยกของหนักช่วง 2-3 วันแรก ส่วนการออกกำลังกายเบา ๆ เช่น วิ่งจ๊อกกิ้ง โยคะ เริ่มได้ 1 สัปดาห์หลังผ่าตัด
งดออกกำลังกายหนัก 1 เดือน
งดสูบบุหรี่ 2 เดือน เพราะสารนิโคตินในบุหรี่ส่งผลให้แผลเกิดอาการบวม และสารพิษในบุหรี่ยังทำให้แผลหายช้ากว่าปกติ มีความเสี่ยงที่จะอักเสบและเสี่ยงต่อการติดเชื้ออีกด้วย

หลังผ่าตัดดึงหน้าใช้ผ้ารัดไว้กี่วัน

การใช้ผ้ารัดหน้าหลังผ่าตัดดึงหน้ามีความสำคัญเป็นอย่างมาก โดยหลังการผ่าตัดดึงหน้า ควรใส่ผ้ารัดหน้าหลังศัลยกรรมตลอดเวลา เป็นเวลาอย่างน้อย 3-5 วัน และใส่ผ้ารัดหน้าหลังศัลยกรรมเฉพาะตอนกลางคืนอีกเป็นเวลา 1 เดือน เพื่อให้ผ้ารัดหน้าหลังการผ่าตัดดึงหน้าระคองกล้ามเนื้อบนใบหน้าหลังการผ่าตัด

หลังดึงหน้า นอนตะแคงได้ไหม

ผู้ผ่าตัดดึงหน้าควรนอนให้ศีรษะสูงกว่าช่วงลำตัวในช่วง 3 วันแรกหลังจากการผ่าตัด เพื่อลดอาการบวม ทั้งยังควรหลีกเลี่ยงการนอนตะแคงในช่วง 3 เดือนแรก เพื่อป้องกันการเสียดสีแผลจากการผ่าตัดดึงหน้า

อาหารหลังผ่าตัดดึงหน้า

หลังการผ่าตัดดึงหน้า สามารถรับประทานได้ตามปกติ โดยแนะนำให้ทานอาหารอ่อน ๆ หรืออาหารที่มีเนื้ออ่อนในช่วงระยะแรก เพื่อลดการขยับใบหน้าเเละลดความเสี่ยงที่แผลจะกระทบกระเทือน โดยแนะนำให้หลีกเลี่ยงของหมักดอง แอลกอฮอล์ และการสูบบุหรี่ เนื่องจากมีผลต่อระยะเวลาในการหายของแผลผ่าตัด
ตัวอย่างอาหารที่ควรรับประทานหลังจากการผ่าตัดดึงหน้า คือ อาหารที่มีธาตุเหล็กและสังกะสี อาหารที่มีโปรตีนสูง อาหารที่มีวิตามินเอเเละวิตามินซี เพื่อนำไปใช้ในการฟื้นฟูแผลผ่าตัด ซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่ถูกทำลาย และช่วยให้แผลจากการผ่าตัดดึงหน้าเรียบเนียน

ตัวอย่างเมนูอาหารยอดนิยมที่ควรหลีกเลี่ยงหรืองดหลังจากการผ่าตัดดึงหน้า เช่น ส้มตำปูปลาร้า ซาชิมิ ยำกุ้งสด ปูดอง เพราะเป็นอาหารที่ไม่ได้ถูกปรุงจนสุก ซึ่งอาจส่งผลให้แผลผ่าตัดดึงหน้าติดเชื้อและหายช้ากว่าเดิม ดังนั้นจึงควรรอจนกว่าแผลผ่าตัดดึงหน้าหายดีแล้วค่อยรับประทานอาหารจะช่วยลดโอกาสในการติดเชื้อและแผลหายได้ไวขึ้น

หลังดึงหน้า ควรดูแลตัวเองอย่างไรให้ผลลัพธ์อยู่ได้ยาวนาน

การผ่าตัดดึงหน้าจะคงสภาพความเต่งตึงเอาไว้นานแค่ไหนนั้น ขึ้นอยู่กับการดูแลสภาพผิวของแต่ละบุคคล โดยเฉลี่ยจะคงอยู่ได้นานประมาณ 5 ปีขึ้นไป แต่ใครที่ดูแลผิวหน้าได้ดี อาจทำให้การผลลัพธ์ของการผ่าตัดดึงหน้าอยู่ได้นานถึง 10 ปี

หลังการผ่าตัดดึงหน้า หากอยากให้ผิวหน้าคงความเต่งตึงเอาไว้ได้นาน ก็ควรหลีกเลี่ยงปัจจัยต่างๆ เช่น แสงแดด, การสูบบุหรี่, มลภาวะต่าง ๆ, การถูนวดหน้ารุนแรง, ขาดการบำรุงผิว เป็นต้น ที่เป็นตัวกระตุ้นให้เซลล์ผิวเสื่อมสภาพ จนเกิดความหย่อนคล้อย เเละก่อให้เกิดริ้วรอยตามมา

ส่วนกิจกรรมที่ควรทำเป็นประจำเพื่อช่วยบำรุงผิวพรรณ เช่น พักผ่อนให้เพียงพอ, ออกกำลังกาย, รับประทานอาหารที่มีประโยชน์, หลีกเลี่ยงความเครียด เป็นต้น
อีกทั้งการทำเลเซอร์กลุ่มยกกระชับ เช่น Ulthera, Ultraformer ทุก 6-8 เดือน จะช่วยให้ผลลัพธ์หลังการผ่าตัดดึงหน้าอยู่ได้นานมากยิ่งขึ้น ทั้งนี้ การผ่าตัดดึงหน้าจะต้องเข้ามาพบแพทย์เพื่อประเมินใบหน้าก่อนการผ่าตัด เพื่อแพทย์จะได้แก้ไขได้ตรงจุด

สรุป หลังการผ่าตัดดึงหน้า

การดูแลตัวเองหลังจากการผ่าตัดดึงหน้านั้น ถือว่าเป็นส่วนสำคัญที่ไม่อาจมองข้ามไปได้เลย เเม้ว่าเเพทย์จะพิถีพิถันในขั้นตอนการผ่าตัดดึงหน้า เเต่อย่างไรก็ตามการผ่าตัดย่อมทำให้คนไข้มีโอกาสเกิดเเผล อาการบวมช้ำ หรือความเจ็บปวดหลังผ่าตัดได้ การที่ผู้ผ่าตัดดึงหน้าดูแลตัวเองเป็นอย่างดี ก็จะช่วยให้แผลจากการผ่าตัดสมานตัวและหายได้อย่างรวดเร็วยิ่งขึ้น

โดยเฉพาะอย่างยิ่งช่วง Golden time ในการดูแลหลังผ่าตัดในระยะเวลา 2 สัปดาห์ ถือว่าเป็นระยะเวลาที่สำคัญมาก โดยที่โรงพยาบาล PLANET เรามีบุคลากรผู้เชี่ยวชาญที่จะมาให้บริการดูแลหลังการผ่าตัดดึงหน้าให้เหมาะสมกับสภาพผิวหน้า เเละเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพเพื่อให้ทุกท่านสามารถมั่นใจได้ว่าจะได้รับการบริการที่มีมาตรฐาน เเละปลอดภัย